四姑娘山四个美丽的神话女子，在小镇上屹立着，无论什么季节，他都在那里望着来来往往的人群情意绵绵的等待着大家攀登高峰超越自我。
线路排期及价格 联系方式： tel：18180438676 （微信同号） qq：712727591漠北 行程安排： Day0：成都集合 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活。若您时间足够充裕，也可到黄龙溪古镇或熊猫基地游览参观，赏川西古镇美景，与国宝大熊猫来一次亲密接触！ 餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。 Day1：成都—57km—都江堰—30km—映秀—65km—卧龙—94km—日隆 早7:30集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。
住宿：日隆民居
餐饮：卧龙午餐、日隆晚餐
需时：全程约需5.5小时
海拔：成都540米 日隆镇海拔3100米 Day2：日隆—7km—长坪沟徒步13km—日隆 早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。
住宿：日隆民居
餐饮：日隆早餐、午餐路餐自理、日隆晚餐
需时：日隆镇-喇嘛寺10分钟，喇嘛寺徒步至木骡子约5小时，返程3小时。
海拔：日隆镇3100米，木骡子海拔3760米 Day3：日隆—2km—斋戒坪—1km—锅庄坪—3km—石板热—3km—打尖包—3km—鸡棚子—3km—大槽—4km—二峰大本营 早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮。经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。
住宿：露营
餐饮：日隆早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
需时：徒步约7小时
海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米 Day4：大本营—7km—登顶—26km—返回日隆 凌晨5点起床，5：30出发，根据队员状态确定冲顶人员名单，在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰。庆祝留念后小心下撤，约需2个小时到达营地，下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚，这一天徒步时间超过10时，体力不支者需在出发告之领队，我们会为你们联系马匹，骑马下山。
住宿：日隆当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、日隆晚餐
需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时
海拔：营地4200米，顶峰5276米 Day5：日隆—240km—成都 早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程
住宿：不含
餐饮：日隆早餐、卧龙午餐
需时：日隆-成都约6小时
海拔：丹巴1800m，成都540m
提示：受汶川地震的影响，映秀——日隆路段至今未完全通车，仅限9座以下车辆通行。
因此团队客户若选择全程包车使用9座以上车辆，则往返路线只能走：成都-雅安-泸定-丹巴-小金-日隆，全程约14小时。 费用包含： 交通：包含成都到日隆往返交通费用。
住宿：按行程所列标准入住，包含出发前一晚成都住宿。
门票：包含长坪沟门票、观光车费、海子沟门票，登山管理费
餐饮及食品：6正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤，早餐提供白粥、大饼、清炒蔬菜或面条。
马匹：包含马匹驮运装备费用(如个人骑马产生费用自理) 。
协作及领队：资深户外领队,持证高山向导,提供队医和厨师服务， 营地事务无需队员动手。
保险：保额50万的专业登山保险。
装备及药品气罐：包含活动所需要的集体装备,药品,燃料及炊具炉具等.
俱乐部组织费等。 费用不含： 个人骑马、购物及其他消费。 【活动装备】：
[个人基础装备]：帐篷，睡袋，防潮垫(可租赁，120元/套/攀登周期），背包，25L的小包，登山杖，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣，排汗内衣，手套，登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，个人餐具，垃圾袋，防晒霜，路餐3顿...
[公用装备]：大冰镐1支、路绳50米,对讲机两对，炊具，炉具和炊事帐篷等（由俱乐部提供）
| 
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
101
